L’importanza dell’acqua nella nostra alimentazione
viene spesso sottovalutata. Eppure, com’è universalmente
noto, l’acqua costituisce l’alimento base assolutamente
imprescindibile della nostra dieta, l’elemento primario
di ogni regime alimentare e ciò di cui l’organismo
ha necessità, prima di ogni altro cibo.
La vitalità e
le differenze chimico-fisiche di ogni acqua ci devono fare riflettere
su quali siano le necessità del nostro organismo. Bisogna
bere almeno due litri d’acqua al giorno perché questa
aiuta a eliminare le tossine e rende la vita più leggera.
Essendo di importanza così vitale per il nostro organismo,
la scelta del tipo di acqua da consumare è assolutamente
fondamentale per una dieta sana ed equilibrata.
Le acque minerali
si classificano per legge in mineralizzate (con residuo fisso
superiore a 500 milligrammi per litro), oligominerali (tra 50
e 500 milligrammi per litro) e minimamente mineralizzate (residuo
inferiore a 50 milligrammi per litro). Per il consumo quotidiano è consigliabile
un’acqua minimamente mineralizzata, leggera.
| La fortuna di Lurisia |
Durezza
< 1°F |
Residuo fisso
35,4 mg/l |
PH
6,9 |
Sodio
3,0 mg/l |
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